就座礼仪

正确的就座礼仪规范是：

一、优雅的坐姿

1、规范的坐姿

(1)、入座时，走到座位前，右脚向后撤半步，上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士，入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。

(2)、两腿并拢，两脚靠紧，小腿垂直于地面，大小腿折叠约90度，两手相握放于大腿上。

(3)、坐在椅子上，上体应自然挺直，背部成一平面，身体重心垂直向下。

2、常用坐姿

(1)、双腿斜放式(女士坐姿)：在基本坐姿的基础上，两腿并拢，将两脚同时放于左侧或右侧。

《2》

就座时，腰部要挺直，头放松，目光平视。上身压住臀部朝椅子上落下。正确的坐姿是浅坐，即臀部在椅子上只占一半或三分之二，后背椅背至少有一个拳头大的距离。浅坐的好种是站坐自如，不和变换身姿。

千万不要以为紧靠椅背坐正90度最好看，因为这样，臀部就必须在椅子上前后挪动，而裙子或裤子就会在臀部处产生皱折。

浅坐虽然累，但却是职业女性保持自谦和优雅的惟一正确姿态。凡是有文化有教养懂礼仪的女性，没有一位是深座的。