双打发球口诀顺口溜
羽毛球双打发球口诀顺口溜:
发球,最关键,球粘网,换线难; 发球,不回,盯着对手,身体前倾; 降低重心,有求必应,不要下蹲,挡住视线。网前接发球:横推对手底线两角,调动对手一名球员到角位。内角、外角接发后场球:后场球送出后,发球方回撤接球时,可以拦截吊球。
《2》
接发,最关键,球粘网,换线难;
发球,不回,盯着对手,身体前倾;
降低重心,有求必应,不要下蹲,挡住视线;
服务高,不重要;同伴,守一方;
看对手,很难接球,失去重心,守在网前;
接受服务,善变,推揉,看到机会;
抓住高点,不要手软,抛网,收网之前;
球慢,经常被挡,作伪,两腰;
向左瞄,向右推,斜看,前蹭网;
球过顶,回球困难,或者是吊,或者是高;
第三拍,转折,全封,低慢;
看射击类型,做预判,快速抬高出手,以利同伴;
防守对手,前蹭网推后脑勺,是首选;
反手推,不要看好,平行站立,比较安全;
被动,重净锋,左右封,鬼门关;
攻防,不断变化,不急躁,神相伴;
二、攻势:
进攻时,前后站位,下压,很关键;
怕出界,攻中路,盯着李四打张三;
左右,远近,节奏控制,更多变化;
强攻累,贵在变,上拍硬,下拍软;
头球,给搭档,后场进攻,前场盖帽;
如果不封网,那就可怜了。你被挡在网外,凝视着;
攻,仔细看,找到弱的,不要换;
封网快,抢高点,击球前看对面;
高点,稳中有缓,拍打摩擦,随机变化;
挂在后场,换位置,杀在边路,防变线;
看到同伴,向前杀,及时撤退,留在后面;
两个,像一条线,但是,三米半;
功利,改变,少犯错误,打持久战;
有优势,控制局面,看对手,做菜单;
杀与吊,依时,有轻有重,变化较多;
攻弱,攻中,看似杀,挂在网前;
高举,杀趾,低举,杀胸;
手防,杀左,反手防,杀右;
在左上角,右下角,有一个死穴,在肋骨之间;
会挡网,不简单,终结者,在网前;
挂在后场,前推,防,勾住对面;
网下,蹭网前,看似蹭推底线;
抢高点,故意减速,引诱对手,冲向网前;
龙出海,虎出山,叹一口气打空;
看对手,选择落点,不要失去主动权;
第三篇,防守篇:
被动势,难以乐观,巧妙过渡至关重要;
万一堵网,难搓难硬,智者挑背;
认识到被动性,拿高,球落下,在两条线之间;
落网球前,挑底线,直背,不要磨蹭;
同伴后,回到高处,回砍,留一边;
防斜线,防中心,防直线,靠边站;
变线球,落点偏了,发力,拉高拉远;
抓之前先看落点,防守位置,腰线等。
防守严密,坚实牢固,在体育运动中,很难抓杀;
赶上战机,一瞬间,反击,快速变线;
遇斜线,改直线,遇直线,改斜线;
选择落点,左右变换,划块均匀,有胜算;
第四,僵持:
抢网之前,很难蹭到球。你想把网粘住,做成马鞍;
抽球扁,快如电,不下蹲,难改;
同行抽烟,看网,先帮忙,再轮换;
改变僵局,不说实话,或越级,或改线;
挡光网,球探下来,看似柔软,比炮弹好;
配合攻防,巧变,珍惜,主动;
第五章,安全与文明:
球场是我的家,安全文明靠大家;
球场上,快感第一,输赢轻,安全重要;
扑向对面,拍拍脸,回头看,更危险;
球中间,正手先,一起拍,球拍要断;
要文明,不要空说话,尊重队友和裁判;
少说话,多流汗,一起写,友情篇;
三字经,理所当然,同乐,天长地久
- 02-08
综合要陈奕迅转身的女选手是谁
- 11-17
电影谁能告诉我长影八几年拍的一部影片叫《峡江疑影》和电影版小人书《钦命大侠》是什么关系
- 09-11
综合dota2蓝胖出装详细顺序
- 06-22
教育高考恋爱100天如何升理想
- 05-19
教育栖旧什么意思
- 02-09
综合通话记录如何能显示出对方的来电的归属地是哪的呢
- 05-25
综合2Km是多远
- 06-04
综合益的音序
推荐
- 1case23打字机怎么用165
- 2为什么nars的蜜粉饼那么亮483
- 3成都必去的10个景点401
- 4箪瓢屡罄的意思是什么 出处是哪里495
- 5胡芦岛面积多少平方公里237
- 6多疑是什么意思317
- 7朱砂天然原矿石含量多少400
- 8城市ioc是什么意思185
宠物
- 1边牧怎么看纯不纯290
- 2热带鱼红鼻剪刀好养吗221
- 3怎样挑选比熊幼犬 不能选择怎样的狗狗203
- 4狗粮吃多了狗会怎样259
- 5什么样的热带鱼好养 四种好养的热带鱼168
- 6高地折耳猫饲养 需要你的细心呵护468
- 7美国可卡犬怎么养 每天需喂食肉类250-350克178
- 8哪种狗适合家养 主要选择宜养狗种447