豆芽要煮多久

人气：275 ℃/2024-04-15 02:19:51

10分钟左右。

通常情况下，豆芽煮10到15分钟可以吃。

豆芽富含丰富的营养成分，比如维生差C、多种氨基酸、膳食纤维、碳水化合物等，适量食用有利于身体健康，增强身体素质，提高身体免疫力能力。豆芽中含有丰富的膳食纤维，还含有较多有机酸。

《2》

1、豆芽要煮5-8分钟才熟。

2、黄豆芽等水开之后再煮5-8分钟左右就可以，这样就能让其完全煮熟，要是不确定是否熟透，用手捏一下，要是豆瓣部分已经软了且没有腥味就已经煮熟了