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什么是危机怎么应对

人气:490 ℃/2024-12-14 04:22:45

危机可能来自生活、学习、工作的重大挫折和刺激,可能会产生心理失衡,引发悲观、烦恼、忧郁、焦虑、抑郁、孤独情绪,感觉生活没有意义,解决危机的方法保持冷静当遇到危机,大家第一时间都会很紧张,不过这个时候你最应该做的是冷静下来思考,只有冷静下来思维才能更好的运转,更快的想到解决办法

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