大姨妈量少怎么调理

大姨妈量比较少，初步考虑是月经不调，可以吃的活血化瘀的药物比如益母草颗粒或少腹逐瘀颗粒。月经量少，与贫血、妇科疾病、内分泌失调、饮食不当、熬夜等有关系。建议改变自己不良的生活习惯，增加营养，多吃点豆类食品。经期多喝点红糖水。