鸵鸟蛋有哪些种吃法啊
人气:387 ℃/2024-05-16 05:27:01
鸵鸟蛋炒香椿。
食材:鸵鸟蛋液 1碗,香椿头 1把,盐 ,白醋 适量
做法
1. 先用剪刀等尖硬物在蛋尾部钻出一个小洞,为了保持蛋壳完整要耐心点!再用筷子或竹签伸入孔入转转搅拌一下蛋液,晃着倒出蛋液,如果你一次吃不完,倒出部分后洞口用保鲜膜封死放在冰箱保存。
2. 准备一碗鸵鸟蛋液和一把香椿头
3. 先将香椿放沸水里加点盐焯一下
4. 焯过水的香椿切成小段
《2》
吃法则是仿照鸡蛋等,和别的蔬菜炒来吃。另外,用鸵鸟蛋做成的蛋酥也别有一番风味。 鸵鸟蛋无脂肪、低热、低胆固醇、高蛋白质、高钙(含丰富的可99%被人体吸收的天然碳酸钙) 维生素和微量元素含量也极高. 吃法和鸡蛋相似:可煎、可蒸、可炒(加:青椒;蕃茄;菲菜;葱;各种野菜)、包包子、包饺子等; 将鸵鸟蛋钻一个小洞,往小洞内放入一只筷子搅散蛋黄,然后倒出在一只略大的盆内再搅均匀,分成若干小碗分次加工。 鸵鸟蛋做成蛋糕或冰淇淋也非常可口。 「三色鸵鸟蛋饼」制作:
1. 分别在菠菜碎、土豆碎和金枪鱼中加入鸵鸟蛋液和适量盐,调成汁。
2. 炒锅中放入适量色拉油,用洋葱丁炝锅后,三种蛋汁分别淋入锅中,摊成蛋饼,将三张蛋饼摞一起。
3. 吃时切成三角状即可。
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