不出汗.有人建议做汗蒸

汗蒸的目的就是排毒排湿啊，不出汗就不能达到这个效果。通常汗蒸40分钟不出汗的人都是汗腺堵塞，汗腺堵塞容易造成许多健康问题，如果汗腺堵塞的人又伴有便密的话，要格外小心，通常这种人体内毒素比较重。要增加运动、养成良好生活习惯和健康饮食习惯。汗蒸对这种人有一定帮助，连续蒸多几次慢慢汗就会越来越多，汗腺通了后春夏天一星期两三次，秋冬天一个月两三次就行。