毅力是什么

毅力就是坚持，毅力就是努力。毅力也叫意志力，是人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质；毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。

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毅力是一个人为实现自己的执著追求的目的，在暗下决心的过程中形成的一种强烈思想，它能在自身的思维过程中，起着左右自己行为的作用。

毅力来源于目的，来源于人体自身久经酝酿所形成的一种内在的无形力量，并能起到制约自己行为、约束自己以往的作用。

它还还会转化为内分泌物，对产生欲望的部分渗透，起着抑制欲望的作用，并使之逐渐消退。

毅力不仅表现在对事业百折不挠地坚持和为事业自我牺牲的精神上，而且还表现在“克制”上。

没有刹车就不能前进；没有克制，就谈不上意志。

如玩耍与学习发生矛盾时，这克制力就越发显得重要。

“哪怕是对于自己一个小小的克制，也会使自己变得强而有力。

”我们说能克制自己的人，才能锲而不舍，坚持到底；否则将会因克制不住而中途夭折。