哀大莫过于心死 心死了怎么办

每个人都有过绝望无助的时候，也有对未来失去信心和期望的时候，这个时候可以允许自己低迷和沉沦一下，它是一个人对待生活的正常反应。

但低迷归低迷，我们还是要试着走出来，俗话说无欲则刚，既然觉得自己已经心死了，那就是自己已经没有什么可以失去了，已经达到零基础了，这个时候任何收获都是赚的。

所以在心死的基础上，任何努力都可能让自己起死回生，降低目标，降低要求，降低幸福指数，但凡能有超过这些标准的，就是意外收获。

所以，调整心态是自己重新活过来的良药。