六块红烧肉相当于多少热量

根据United States Department of Agriculture的营养成分数据，六块红烧肉其含有的脂肪量为24.8克（g）；碳水化合物42.3克（g）;蛋白质36.6克（g）；热量约为866千卡路里（kcal）。每1克脂肪产生 9千卡（kcal），每1克碳水化合物产生4千卡（kcal），每1克蛋白质产生4千卡（kcal）。因此，6块红烧肉的热量总量约为866千卡路里（kcal）。

《2》

100克红烧肉的热量为496.6千卡，一克红烧肉的热量为4.966千卡，一块紅烧肉约35克，6X35二210克，210X4.966二1042.86千卡。红烧肉热量很高，吃一块红烧肉的热量35X4.966=173.81千卡，是一碗半米饭的热量。