每天多喝红糖水对身体有什么好处

好处有：

1.补充热量，为工作与学习提供物质基础

2.暖胃：饮一杯温热的红糖水，胃部必然能感觉到舒服的感觉，可以温暖我们的胃部，让它更努力的工作。

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如果平时身体没有什么不适，是不建议每天去喝红糖水的，对于女性来说，如果马上要来月经了或者在月经期喝红糖水可以起到活血的作用，可以缓解痛经的症状，这个是可以的，平时正常吃饭是没有必要每天去喝红糖水的，尤其对于血糖高的人来说是绝对不可以的。