火锅都有什么菜
人气:119 ℃/2024-02-07 10:57:26
1、精品肉类
常见的肉类有雪花肥牛(羊)卷、精品猪五花、精品瘦牛(羊)肉、养生乌鸡卷、虾滑、蟹滑、牛肉丸、鲜肉丸、鱼肉丸、鱼片等。
2、动物内脏类
常见的动物内脏有牛百叶、肚丝、鸭掌、鸭肠、猪血等,建议点其中1~2种即可,其中猪血可以很好地补铁,而牛百叶、肚丝蛋白含量较瘦肉低,而且牛百叶、肚丝、鸭掌的蛋白中含部分胶原蛋白,吸收利用率略低些,所以可以少点点。
3.鲜蔬类
常见的鲜蔬有茼蒿、油麦菜、生菜、菠菜、娃娃菜、冬瓜、西红柿、土豆片、萝卜片、藕片、山药、黄豆芽、海带、裙带菜等。
《2》
小白菜,卷心菜,花椰菜,土豆片、肥牛、金针菇、藕片、芋头、豆腐皮、豆腐、莴笋、鸡胗、鸭肠、毛肚、牛肉、五花肉、火腿肠、鹌鹑蛋、魔芋等等。火锅菜种类很多且非常丰富,有荤菜和素菜两大类
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