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月经期间绿茶能喝吗

人气:151 ℃/2023-06-29 01:00:45

是可以适量的来喝一些绿茶的,但是一定要控制好浓度,也不能喝的过于太多,绿茶里面的营养成分也是比较高的,里面含有丰富的维生素以及微量元素。在来月经期间,一定要少吃生冷刺激性的食物,养成按时的作息习惯,避免过度劳累,也要多做好局部的保暖和卫生工作,避免做一些过于激烈的运动。

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