喝蜂蜜用开水冲还是用温水
人气:470 ℃/2024-04-18 08:24:49
一般建议用温水冲泡蜂蜜。因为开水温度过高,可能会使蜂蜜中的活性成分和维生素失去活性,并丧失功能,例如活性酶在高温状态下就会变性失活,并且这种变性失活是不可逆的,这样就会降低蜂蜜的营养价值。
建议平时可以应用40度左右的温水冲服,既可以让蜂蜜中含有的酶类、氨基酸、维生素及矿物质充分溶解,又可以保持其物质的功能状态,有利于补充人体所需的营养物质。
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喝蜂蜜是要用温水喝的,用开水泡会破坏蜂蜜的,泡出来也不好吃。所以蜂蜜是一定不能用开水泡的,只能用温水来泡着喝。
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