冬枣的热量高吗

比较高

每100克冬枣约含113大卡的热量，而我们正常米饭的热量是大约每100克116大卡的热量，普通牛肉的热量大约是每100克90～120大卡不等，虽然具体数值仅是参考意义，但也由此可见，冬枣的热量并不算低。