七个月的宝宝的辅食怎么做

7个月宝宝辅食食谱：菜汁蛋黄泥

材料：新鲜小白菜100克、适量温开水、柴鸡蛋1个

做法

1、小白菜清洗干净，控水;

2、去菜帮留菜叶。开水焯透，捞出控水，自然晾凉;

3、剁碎后用煮过的纱布将菜汁挤出。

4、鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲几下，使其容易剥皮;

5、取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可。

6、蛋黄放在消毒过的碗里，用小勺一点一点加入菜汁，调成糊状即可。