孕晚期吃什么菜比较好还有应该要准备些啥的
人气:390 ℃/2023-08-02 23:09:23
怀孕晚期建议您多吃蛋白质含量高,低脂肪的食物,比如说鱼虾,瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,谷类等,同时多吃新鲜蔬菜和水果,比如说黄瓜,西红柿,猕猴桃,苹果,香蕉等,另外怀孕晚期要准备宝宝和孕妈妈的日常生活用品,和孕妈妈的身份证件,比如说身份证,医保卡,孕期保健手册等。
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