血压有点高怎么办

采用饮食生活调整来控制血压，如果不行，那就要通过药物来控制血压。目前，对于正常血压的要求是138mmHg以内，这样才算是血压达标。如果是年轻人，没有其他疾病，只是血压稍微有点高，可以通过饮食控制，清淡饮食为主，多锻炼身体，就能够逐渐平稳。