怎么回击冷暴力

反击冷暴力的绝招

1、倾诉：当你承受不住冷暴力，可以向你的亲朋好友去倾诉。倾诉可以使你缓解内心的压抑，别人的帮助和建议也许让你更客观地对待这件事情。

2、做让自己快乐的事情：在生活中学会做让自己快乐的事情，工作也用心做，这样才不会乱想，这样才不会伤害孩子和他人。有的人为了宣泄情绪会采取报复，打骂孩子，或报复社会。

3、放低姿态，积极自省：其实冷暴力的实质，就是对问题的回避，所以要想解决冷暴力，首先要学会自省。冷暴力的实施者，多是以自我为中心的人，遇到问题后第一反应就是逃避。所以，一旦发现婚姻中存在冷暴力，首先要学会放低姿态，积极自省，找到问题的症结，不给对方逃避的借口。