宝宝上火了吃什么降火最快

建议您这样做：

1、给宝宝足量饮水，可以在两次喂奶间给宝宝喝一些温开水。奶粉的冲调严格按照使用说明中规定的浓度冲调，尤其不可太浓。

2、您可以把自己的双手搓热，在宝宝的肚脐周围顺时针按摩，每天2-3次，促进胃肠道的蠕动。3、奶粉可暂时调稀，便秘情况缓解后再调整会正常浓度。

4、注意培养宝宝规律的排便习惯。最好在宝宝吃早餐后半个多小时，每天定时把宝宝大便，每次时间不超过5分钟，慢慢的宝宝的排便习惯就养成了。

5、大便时可以在便盆里放点开水，水气熏蒸宝宝的屁股，使肛门口松弛，促进排便。

6、室内温度不宜过高，保持适当的湿度。

7、如果宝宝长时间没有大便，可以遵医嘱用通便药品，但是不建议长期使用。

8、如果是吃奶粉上火，建议换一个好吸收好消化的奶粉。

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因为孩子太小，免疫力差，很容易患内热。父母可以从饮食和生活方面来规范他们的孩子。应该允许孩子们多喝水，吃深绿色的蔬菜和水果，还应该多吃西红柿、蘑菇、薏米和其他食物。通常，孩子们会煮一些龙眼、银耳、莲子粥、薏米、绿豆汤等等。为了帮助宝宝养成有规律的作息时间表、有规律的排便习惯，通常还想带孩子出去参加户外活动、锻炼身体、增强免疫力。