减肥时可以吃橘子吗 橘子是增肥还是减肥
人气:287 ℃/2023-12-01 12:11:46
在减肥期间是可以吃一些橘子的橘子,也是含维生素比较高的一种食物,另外适当的吃一些橘子是不会起到增肥的作用,也不会起到减肥的作用,但是如果橘子吃的太多,很有可能会引起上火的,所以也要注意用量,另外在减肥期间也不要吃太多的甜食,因为甜食当中的热量也是比较高的。
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