黑木耳洋葱豆腐皮能一块吃吗

根据以上食材，这几样食物可以一起吃，洋葱有抗氧化作用，木耳有补血作用而且含有丰富的纤维素，豆腐主要含有大豆蛋白，人体容易吸收，是人类主要摄取的蛋白质来源，可以一起吃。