少儿练武术有什么好处

少儿练武术好处很多，首先是能强身健体。练武术身体强壮对学文化知识可以有很大的助力作用。其次练武术有锻炼少儿意志毅力的作用，通过练武术能培养少儿吃苦耐劳抗逆境的品质和能力。再一点是少儿有武术根底，长期练习，可以有对抗暴力的能力。既能用于防卫自身，又能帮助别人。

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习练武术对孩子身体与文化认知有好处。

习练武术首先对身体有好处，少儿正是成长期，身体的可塑性很强，武术动作对肢空间定位，劲力、协调、力量、速度、都有很高要的要求，通过练习，使孩子的身体肌群及器官产生质的改变。

武术也是传统文化的一部分，通过练习，可以理解“天人合一”、“形神兼备”、“气一元论”等哲学思想。