求助 闹钟根本叫不起我怎么办
人气:161 ℃/2023-07-16 13:13:45
闹钟叫不醒的情况下,可以多设置几次和几个闹钟,或者是让人把你叫醒。闹钟叫不醒的人,一般都是深度睡眠,或者本身有熬夜习惯的人,我们还是建议加强内部身体的调理,可以采用中医疗法。这是最根本的方法。至于多设置几次和几个闹钟,或者找人叫醒,都是治标不治本。还是要养成按时睡觉的好习惯。
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