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叶黄素含量高的食物

人气:442 ℃/2024-03-07 17:03:23

叶黄素含量较高的食物主要有菠菜、玉米,甘蓝、西兰花、芥菜、芹菜叶、胡萝卜、香菜、西红柿等蔬菜,以及柑桔、猕猴桃、鲜枣、芒果等水果

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