健身买多少节私教课合适
人气：333 ℃/2024-10-06 19:34:38
不买最合适，很多健身房的教练可能和你一样在苦恼身上的肉该咋办
《2》
十节课差不多，训练一般全身部位一周一个循环，主要掌握姿势正确，各种部位、各种器械如何使用、训练量等，十天可以了。
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