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晚上吃多少个鸡蛋最好

人气:182 ℃/2024-01-04 11:30:07

 晚上吃多少个鸡蛋?

最好个人是这样认为的,晚上是如果是年轻人的话,晚上最好吃一个鸡蛋就可以了,最多不超过两个,两个也是可以的,但是要是老年人的话,晚上最好不要吃鸡蛋,因为鸡蛋他是不太容易消化的,虽然它营养是很丰富的,所以我认为晚上吃几个鸡蛋的问题,要分为年轻人和老年人,所以我认为正确的答案就是年轻人的话,晚上可以吃一两个鸡蛋,老年人晚上最好不要吃鸡蛋

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