晚上吃多少个鸡蛋最好
人气：358 ℃/2024-01-04 11:30:07
晚上吃多少个鸡蛋？
最好个人是这样认为的，晚上是如果是年轻人的话，晚上最好吃一个鸡蛋就可以了，最多不超过两个，两个也是可以的，但是要是老年人的话，晚上最好不要吃鸡蛋，因为鸡蛋他是不太容易消化的，虽然它营养是很丰富的，所以我认为晚上吃几个鸡蛋的问题，要分为年轻人和老年人，所以我认为正确的答案就是年轻人的话，晚上可以吃一两个鸡蛋，老年人晚上最好不要吃鸡蛋
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