擀筋棒10珠和20珠的哪个效果好

20珠擀筋棒比10珠的好，双排20珠擀筋棒更高效更省力更省时，覆盖面广用起来很舒服。擀筋首先可以促进人体局部的血液循环，有利于体内废物和脂肪的代谢，还能够有效的收缩毛孔，达到清洁肌肤的作用。

20珠的擀筋棒覆盖面广，能够很少的减少使用难度，而10珠的擀筋棒覆盖面较小，使用难度远远高于20珠。