知了的做法
人气:288 ℃/2024-04-09 10:27:54
- 活知了(约500克)
- 猪瘦肉(100克)
- 鸡胸肉(100克)
- 冬菇(50克)
- 木耳(50克)
- 葱姜蒜末(适量)
- 盐、糖、酱油、料酒、淀粉、胡椒粉、香油(适量)
步骤:
1. 将活知了洗净,去掉内脏和头部,切成小块备用。
2. 将猪瘦肉和鸡胸肉分别切成小块,加入盐、糖、酱油、料酒、淀粉、胡椒粉腌制15分钟。
3. 将冬菇和木耳泡软后洗净,切成丝备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入腌制好的猪肉和鸡肉煸炒至变色。
5. 加入冬菇和木耳丝翻炒均匀。
6. 加入适量的水,煮开后转小火炖煮20分钟左右。
7. 加入切好的知了块,继续炖煮10分钟左右。
8. 最后加入适量的盐和香油调味即可。
《2》
1、最简单的方法就是将知了用盐水腌制。待到第二天捞出,油炸即可食用。用炒菜锅内放油500g烧至七成热,放入腌制好的知了,炸至脆微黄色起锅装盘,可以撒入适当的孜然粉(依个人口味)。
2、煎炸
先把知了洗净,用平底锅放一般炒菜用油量烧热,把知了放入,用锅铲把知了压扁,撒入适当的盐,加入菜椒煎熟即可。
3、腌渍食用方法
将知了剪去爪、翅,剖肚去脏,放在碗内,加酱油、白糖、辣椒粉、味精、葱段、姜片拌匀,腌渍10分钟至入味。
炒锅置旺火上,加入色拉油烧至六成热,放入知了炸至软壳捞出,待油温升至八成热,放入知了复炸至外酥脆里鲜嫩,捞出沥油,撒上胡椒粉,淋上麻油即成。
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