无偿献血一般都献多少

无偿献血一般可以选择献200毫升、300毫升、400毫升。参与无偿献血要根据身体量力而行，对于第一次参与献血志愿者来说，选择献血200毫升对身体的影响相对比较小，对于身强力壮的志愿者来说，也可以选择400毫升。献血后要注意适当补充营养，增加休息时间。

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无偿献血一般来说最少献200毫升，我国现在实行无偿献血的制度，按照规定每次进行献血的量可以是200毫升，也可以是300毫升400毫升等，献血的时候应该注意体检，需要登记姓名性别以及出生年月和身份证的号码，以及所在的单位，献血以后一定要注意身体的保暖，避免着凉。