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经常熬夜的人喝什么茶

人气:205 ℃/2023-06-22 13:55:36

建议喝柑橘类茶水2 熬夜容易导致疲劳和压力增加,柑橘类茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以消除疲劳和抵抗压力3 如果想要更好的效果,可以尝试加入一些蜂蜜和柠檬片,同时也要注意补充足够的水分和休息

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