阴虚火旺怎么调理

阴虚火旺会导致五心烦热失眠，盗汗，口苦咽干，头晕乏力等，要注意不要吃辛辣和过于油腻、刺激性的食物，饮食的口味要清淡一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以口服左归丸或者是六味地黄丸等药物进行调理，有利于改善症状，多喝温开水促进药物的代谢和吸收。