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扁豆稀饭怎么做

人气:464 ℃/2024-08-12 23:06:09

步骤/方式1

主料:小米50克、小扁豆50克

辅料:枸杞2克

步骤/方式2

小扁豆很好煮熟,一般不用浸泡就可以很易煮熟。

步骤/方式3

把小黄米和小扁豆洗净,(小米和小扁豆先用清水水浸泡一小时,容易煮粘稠,没时间的话不泡也可以,只是要适当延长煮的时间)把枸杞洗洗用凉水泡软。

步骤/方式4

把小黄米和小扁豆块一起下到砂锅里,加适量的凉水,最好盖过食材3厘米以上,因为煮的过程中,会消耗很多水分。稀稠可以依据口味添加水量。

步骤/方式5

加锅盖大火烧开以后,可以关火焖一会,这样再次开火煮,会很开煮熟透,可以节省煮的时间,还可以节省能源。

步骤/方式6

如果不想关火焖,直接转小火一直煮。

步骤/方式7

中间可以用勺子搅拌,接着要转小火煮半个小时左右就差不多熟了。

步骤/方式8

等到小黄米和小扁豆煮的开花了,也出米油了,可以加枸杞。

步骤/方式9

再次煮2分钟左右,搅拌均匀出浓稠出香味就可以出锅吃了,特别的 香浓好吃。

《2》

步骤/方式1

猪小肠清洗干净后套一起成圈圈

步骤/方式2

猪小肠煮熟(炖更好,时间来不及所以我用高压锅)留汤,猪小肠切小段

步骤/方式3

拣扁豆,洗干净(可切可不切)

步骤/方式4

锅加油加热,爆炒煮小肠,多炒几下放扁豆再炒,放适量生抽上色

步骤/方式5

米洗好放入之前煮猪小肠留的汤,扁豆和猪小肠一并放入,放盐,上盖煮熟后放少许鸡精即可

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