儿童跳绳对长高有好处吗

儿童跳绳对长高是有一定帮助的。因为跳绳也是属于弹跳类运动，在运动时儿童经过弹跳运动，可以拉伸拉长身体，可以达到帮助长高的目的。儿童适当的进行跳绳运动，因为弹跳会使身体很疲惫，所以晚上睡觉会更加容易入睡的。