体育中跳高的标准姿势是啥
人气：215 ℃/2023-12-10 15:27:20
跳高的姿势分为垮越式、俯卧式、剪式、背越式等
因在学校体育教育中以跨越式较学为主，所以我就筒介下跨越式跳高技术
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空、落地四个阶好构成
助跑：采用测面直线助跑，起跳角30-45度
起跳：用起跳脚全掌着地
腾空：摆动脚向上摆
落地：过杆后躯杆向捯扭转
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