五谷杂粮的榨汁几分钟

五谷杂粮的榨汁20分钟。五谷杂粮榨汁的方法如下：

1、首先准备材料：红豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖适量。

2、将赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用。

3、将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中。

4、接着加入足量的清水。

5、启动豆浆机的按键，煮20分钟即熟。

6、倒出煮好的豆浆，加适量的白糖调味即可饮用。

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用榨汁机榨五谷杂粮，真的非常方便。每天早上只需要五分钟就可以榨出一碗营养丰盛的早餐。前提是，在前天晚上一定泡好食材，第二天早上榨的五谷杂粮才会更加细腻，喝起来的口感非常顺滑。和外边的早餐店卖的味道一样，如果嫌淡的话，可以加一点白砂糖，或放上一点蜂蜜也可以，根据自己口味添加。