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午饭吃饺子会胖吗

人气:188 ℃/2024-09-29 18:38:47

不一定。要看你吃的什么样的饺子,是蒸饺,水饺还是煎饺。还有是什么馅儿的,是素馅还是荤馅。吃的量如何,吃十个和二十个的量产生的热量是不一样的。具体应该怎么吃还是要根据你自己的实际情况来定,如果是减肥期间尽量吃素馅的,不要多吃。减肥没有什么是不能吃的,根据自己的体重吃相对应热量的食物就不会胖。

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