体内寒气重有什么表现 应该怎样去除体内寒气

寒气重的表现有身体怕冷、手足冰凉、关节疼痛、大便溏泄、面色发白、腹痛等症状；可以吃一些中药来调理，例如附子、干姜、细辛、桂枝等。也可以吃一些中成药，例如附子理中丸等。饮食上忌食生冷食物和冷饮；生活上要注意保暖、坚持户外运动。