设计人生需要哪些内容

人生设计需要跟随着人生的不同阶段，大致分为三段，出生时至青少年，此时是人生的上升期，成长迅速，年富力强，是学习知识和本领的时段，不断汲取营养，让身心稳步强健起来；

青年期至中老年期，这时是人生最复杂最需要能量的时期，很多角色的转变适应发展，工作中的主力军，生活中的挑大梁者，不仅需要物质的积累，也需要精神的丰富和沉淀；

最后一个时期是老年期，是夕阳无限好的时间，好像又回到最开始的孩童时期，变得简单快乐，但身体机能却在下降，所以老年人更注重健康。人的一生有其自然规律，但每个人都有属于自己的精彩人生，只能根据事物发展的本质属性，遵循着发展，过好自己的一生，并赋予其更多的意义。